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Meditation für Anfänger

Meditation lernen, Angst bewältigen, Stress abbauen sowie Innere Ruhe und Gelassenheit leben - mit einer einfachen 9-Schritte Anleitung zur Achtsamkeit

Erschienen am 01.05.2018, Auflage: 2/2017
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783947061280
Sprache: Deutsch
Umfang: 46 S.
Format (T/L/B): 0.4 x 20.5 x 12.5 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Du möchtest Deine Gesundheit verbessern, wirklich erfolgreich werden, Dich selbst verwirklichen, mehr Liebe im Leben verspüren und wohhabender werden. Du bist allerdings faul oder viel beschäftigt und Dir fehlt dafür die Zeit?Dann solltest Du die unbedingt von der Macht der Meditation Gebrauch machen! Die Meditation ist ein uraltes Prinzip für die geistige Weiterentwicklung. Erlernt und beherrscht man sie, sind die Möglichkeiten unendlich. Durch regelmäßige Meditation gelingt es Dir Stück für Stück, Dich von Deinem unstillbaren Geist zu befreien und Dein Leben wieder unter Kontrolle zu bringen. Die Frage ist also: Willst du Dich ein Leben lang steuern lassen, oder willst Du das Heft wieder selbst in die Hand nehmen?